ストレスと健康管理　全２巻

監　修　東邦大学医学部教授　医学博士　筒井　末春

セット価格　\90,000

ストレス自己チェックシート付き

第１巻　ここまできた現代社会のストレス ストレスを理解しよう

VJ340 　　\50,000 17分

日本の社会は、既に多種多様なストレスに満ち溢れていると言える現状です。 最近では新しい「テクノストレス」と呼ばれるものが日本にも広がりつつあります。 本ビデオ教材では、 ・成人病とストレスの関係 ・ストレスに対する理解を深める ・ストレスの原因とその度合い ・ストレス度自己診断テスト 等を取り上げ解りやすく解説していきます。

第２巻　どうやってストレスに対処するか ストレス対処法７つのポイント

VJ341 　　\50,000 29分

ストレスのない人は存在しないと言われます。 大切なことはストレスを自分自身が自覚し、前向きに積極的に取り組むことです。しかし、不幸にしてストレス過剰となり症状が出た場合はどう対処したら良いのでしょうか。 本ビデオ教材では、 ・ストレスの症状とその対策 ・ストレス対策の基本 ・ストレス対処法７つのポイント について解説してきます。

メンタルケアを取り扱った教材もございます。

表示価格は消費税・送料別です

生産性本部代理店TOPへ戻る